Energija je vedno prisotna. Naučimo se jo prepoznati.
Če v naturopatiji opazujemo telo skozi tekočine, organe in procese, se moramo zavedati,
da je temelj vsega energija. Brez energije ni gibanja, ni delovanja – in zato tudi ni ravnovesja v telesu.
Gre za drugačen pristop kot pri nekaterih drugih energijskih metodah.
Osredotoča se na energijo narave – energijo zemlje.
Osredotoča se na energijo narave – energijo zemlje.
Gre za energijo, ki prizemljuje, umirja in telesu vrača notranjo stabilnost.
– daje občutek varnosti
– podpira prizemljenost
– pomaga telesu, da se umiri.
Živimo na zemlji – in prav zemlja je naš osnovni vir podpore.
Zato se toliko ljudi sprosti v naravi, zadihajo in se regenerirajo. Ker smo z naravo in zemljo globoko povezani.
Danes telo pogosto deluje v stanju stalnega stresa in napetosti.
Stres aktivira adrenalin in telo preklopi v način boja ali bega. e to stanje traja dlje časa, telo ne pride do prave regeneracije,
Stres aktivira adrenalin in telo preklopi v način boja ali bega. e to stanje traja dlje časa, telo ne pride do prave regeneracije,
energija se začne izčrpavati, ravnovesje pa se postopoma ruši.
Zato so utrujenost, nemir in izčrpanost danes tako pogosti – telo preprosto ostane brez energije.
Ko energije primanjkuje, smo hitreje utrujeni, bolj razdražljivi ali nemirni, telo pa potrebuje več časa za obnovo.
Pomembno je razumeti:
telo samo ve, kje mu primanjkuje energije.
Ko telesu damo podporo, energija steče tja, kjer je najbolj potrebna. To je naraven odziv telesa.
Energijsko delo je nežna podpora telesu.
Z energijo narave:
– se telo umiri
– sprosti napetost
– izboljša pretok
– pospeši regeneracija
Telo ima izjemno sposobnost, da se vrne v ravnovesje.
Ko telesu damo pravo podporo, dovolj energije in prostor za regeneracijo,
začne delovati bolj usklajeno – in lažje zaživi v ravnovesju.
In včasih telo potrebuje samo pravo podporo, da se spomni, kako delovati.